أمراض القلب تشير إلى عدة أنواع من الحالات التي تؤثر على القلب. النوع الأكثر شيوعاً هو مرض الشريان التاجي، الذي يؤثر على تدفق الدم إلى القلب. انخفاض تدفق الدم يمكن أن يسبب احتشاء عضلة القلب.
<strong>أنواع أمراض القلب:</strong>
• مرض الشريان التاجي (CAD)
• مشاكل نظم القلب (الاضطرابات النظمية)
• مرض صمامات القلب
• مرض عضلة القلب (تضخم القلب)
• فشل القلب
<strong>نصائح الوقاية:</strong>
1. لا تدخن أو تستخدم التبغ
2. مارس الرياضة بانتظام (150 دقيقة أسبوعياً)
3. اتبع نظاماً غذائياً صحياً للقلب
4. حافظ على وزن صحي
5. احصل على نوم جيد (7-8 ساعات)
6. أدر التوتر بفعالية
7. قم بفحوصات صحية دورية
تثبيت تطبيق صحتي
أضف التطبيق إلى شاشتك الرئيسية للوصول السريع